•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
94,2 km
schedule
Čas
04:32:14
landscape
Nastúpané
2 039 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 67,1 km/h |
| Výkon | 155 W | 458 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 975 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
trending_up
40,0 km
schedule
01:11:40
landscape
223 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:49
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:44:03
landscape
157 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy - Sklenařice
Plavy - Sklenařice
open_in_new
8,09 km 2.7 %
|
24:03
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 223 W | 141 bpm |
24:03
20,2 km/h
|
||||
|
Haratice Climb
Haratice Climb
open_in_new
1,67 km 6.1 %
|
05:55
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 251 W | 145 bpm |
05:55
16,9 km/h
|
||||
|
Haratice - Vrcha
Haratice - Vrcha
open_in_new
2,39 km 5.2 %
|
08:28
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 247 W | 148 bpm |
07:43
18,6 km/h
|
||||
|
Zlatá Olešnice - Sklenařice
Zlatá Olešnice - Sklenařice
open_in_new
3,56 km 3.9 %
|
11:43
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 237 W | 144 bpm |
11:43
18,2 km/h
|
||||
|
Olešnice - Vysoké (corrected)
Olešnice - Vysoké (corrected)
open_in_new
5,63 km 4 %
|
18:52
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 235 W | 145 bpm |
18:52
17,9 km/h
|
||||
|
Zlatá Olešnice směr Sklenařice
Zlatá Olešnice směr Sklenařice
open_in_new
1,08 km 7.8 %
|
03:55
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 236 W | 148 bpm |
03:49
17,0 km/h
|
||||
|
Mexiko - Vysoké
Mexiko - Vysoké
open_in_new
1,63 km 4 %
|
05:17
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 237 W | 144 bpm |
04:55
19,9 km/h
|
||||
|
Roprachtice - sjezd
Roprachtice - sjezd
open_in_new
6,05 km -4 %
|
07:05
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 101 W | 122 bpm |
06:51
53,0 km/h
|
||||
|
od křižovatky k devru (hlavní silnice)
od křižovatky k devru (hlavní silnice)
open_in_new
2,14 km 1.2 %
|
04:08
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 226 W | 140 bpm |
03:48
33,8 km/h
|
||||
|
Dolní Štěpaníce - Vítkovice (zač.)
Dolní Štěpaníce - Vítkovice (zač.)
open_in_new
6,44 km 1.6 %
|
18:07
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 167 W | 128 bpm |
15:11
25,5 km/h
|
||||
|
směrem na Mísečky
směrem na Mísečky
open_in_new
2,05 km 5.4 %
|
08:17
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 200 W | 136 bpm |
06:03
20,4 km/h
|
||||
|
Vrbatova Bouda (od Hotel Skala rozc)
Vrbatova Bouda (od Hotel Skala rozc)
open_in_new
9,97 km 6.9 %
|
01:20:47
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 151 W | 130 bpm |
01:20:47
7,4 km/h
|
||||
|
skelne - jilemnicka bouda
skelne - jilemnicka bouda
open_in_new
4,98 km 6.9 %
|
28:22
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 209 W | 141 bpm |
20:16
14,7 km/h
|
||||
|
Vrbatova (hardest part)
Vrbatova (hardest part)
open_in_new
7,18 km 8 %
|
47:53
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 204 W | 143 bpm |
34:20
12,5 km/h
|
||||
|
286 Up
286 Up
open_in_new
2,32 km 8.2 %
|
15:27
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 215 W | 143 bpm |
11:03
12,6 km/h
|
||||
|
Don't lose your grip
Don't lose your grip
open_in_new
0,80 km 8.3 %
|
04:59
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 217 W | 143 bpm |
03:37
13,2 km/h
|
||||
|
... první rovinka, stráň vpravo ...
... první rovinka, stráň vpravo ...
open_in_new
0,91 km 7.8 %
|
05:58
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 195 W | 142 bpm |
04:18
12,7 km/h
|
||||
|
Vrbatova bouda z HM
Vrbatova bouda z HM
open_in_new
4,34 km 7.9 %
|
29:15
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 198 W | 143 bpm |
21:04
12,4 km/h
|
||||
|
Jilemnicka Bouda - Vrbatova Bouda
Jilemnicka Bouda - Vrbatova Bouda
open_in_new
4,29 km 8.3 %
|
50:31
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 115 W | 124 bpm |
50:31
5,1 km/h
|
||||
|
... druhá rovinka, stráň vlevo ...
... druhá rovinka, stráň vlevo ...
open_in_new
0,62 km 7.8 %
|
04:05
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 193 W | 142 bpm |
02:54
12,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre